Mách bạn cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì cho cả nam và nữ

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì bao gồm những phương pháp nào có lẽ là thắc mắc chung của các bạn học sinh ở độ tuổi học trò. Tình trạng này khiến không ít các cô, cậu cảm thấy tự ti với vẻ bề ngoài của mình.

Mỗi người trong chúng ta, ai cũng đã từng bước qua giai đoạn tuổi dậy thì. Đây là độ tuổi này, chúng ta không chỉ có những thay đổi về mặt tâm tư tình cảm mà còn thay đổi về làn da và ngoại hình của mình. Sự thay đổi về nội tiết tố, hoocmon khiến làn da bắt đầu xuất hiện những đốm mụn đáng ghét.

Do vậy, việc đánh bay những đốm mụn này là điều cần thiết để trả lại sự tự tin, năng động cho lứa tuổi học trò. Trong bài viết này, DeAura xin chia sẻ cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì đến cho các bạn học sinh.

Nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều nguyên nhân khiến khuôn mặt của bạn hình thành những đốm mụn, thế nhưng dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này.

Thay đổi nội tiết tố

Đây được xem là nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Cùng với việc vệ sinh da mặt không đúng cách, vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành lên mụn.

Không chăm sóc da mặt

Ở lứa tuổi học trò, các bạn học sinh thường bị áp lực về chuyện học hành. Vì thế, việc chăm sóc da mặt hàng ngày thường bị bỏ quên hoặc nếu có thì cũng rất sơ sài. Rất nhiều bạn trẻ còn sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ dẫn đến tình trạng da bị tổn thương nặng nề.

Không chăm sóc da mặt
Không chăm sóc da mặt

Ô nhiễm môi trường

Ô nhiễm khói bụi, nguồn nước, không khí cũng là nguyên nhân gây mụn ở mọi lứa tuổi, không riêng gì tuổi dậy thì. Nếu việc bịt bọc, che chắn không cẩn thận sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn rất nhiều.

Thói quen nặn mụn

Việc nặn mụn sai cách sẽ khiến da bị nhiễm trùng, thế nhưng đây lại là thói quen thường gặp ở nhiều bạn. Cách trị mụn ở tuổi 14 tại nhà là hạn chế tình trạng nặn mụn bừa bãi.

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì cho cả nam và nữ

Bạn có thể tham khảo cách trị mụn ở tuổi dậy thì cho nam và nữ theo hướng dẫn sau đây.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam

Mụn xuất hiện ở nam giới là một điều hoàn toàn có thể xảy ra. Vì thế tìm cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì là điều cần thiết.

  • Ở giai đoạn này, tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh mẽ, vì thế việc vệ sinh da mặt cẩn thận, kỹ càng là điều vô cùng cần thiết. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu từ bên trong để loại bỏ vi khuẩn, chất nhờn gây mụn. Đây là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam đầu tiên bạn cần lưu ý.
  • Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì cũng bao gồm việc ăn uống hợp lý. Theo đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin A, E, K…Những loại chất này có khả năng chống oxy hóa, tăng cường collagen giúp tái tạo vùng da bị mụn một cách hiệu quả.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam
Đắp mặt nạ cà chua để trị mụn
  • Đắp mặt nạ thường xuyên cũng là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam tại nhà vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng cà chua hoặc rau diếp cá để đắp lên da mặt một cách đơn giản. Kèm với đó là bổ sung những thực phẩm này vào trong các bữa ăn hàng ngày.

Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

Không chỉ cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam mới được quan tâm, mà cách trị mụn tuổi dậy thì nữ cũng là vấn đề được các bạn gái đặc biệt quan tâm. Bạn có thể áp dụng theo các cách sau.

  • Khi bị mụn, bạn không nên tự ý nặn mụn. Vì nặn mụn sai cách sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương và trở nên nặng nề hơn.
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm, kết hợp với các loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da mặt và giữ da luôn thông thoáng, sạch sẽ.
  • Luôn vui vẻ, tránh stress, căng thẳng để bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của mình. Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả đấy.
Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ
Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ
  • Bổ sung vitamin C, E, chất xơ để giảm mụn, phục hồi làn da. Đặc biệt, tránh ăn những đồ cay, nóng, gây mụn.
  • Nếu tình trạng mụn trở nên nặng hơn thì tốt nhất hãy đến gặp Bác sỹ da liễu.

Vậy, mụn dậy thì khi nào hết?

Không chỉ quan tâm đến cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì, mụn dậy thì khi nào hết cũng là điều mà ai cũng quan tâm. Nói về vấn đề này sẽ không ai có thể trả lời được một cách rõ ràng và chính xác.

Điều này còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người, có người hết sớm, hết mụn hoặc cũng có người hết dậy thì rồi mà vẫn bị mụn. Do vậy, cách tốt nhất để chữa hết mụn hoàn toàn đó là trị triệt để, càng sớm càng tốt.

Nếu bạn chữa mụn đúng cách thì việc mụn quay trở lại sau độ tuổi này là rất ít. Nên tìm cho mình một cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì tùy vào tình trạng da của mình. Trước hết hãy tìm hiểu nguyên nhân gây mụn rồi đưa ra phương pháp chữa mụn phù hợp nhất.

Như vậy, có thể thấy rằng, việc tìm ra cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì là điều không quá khó. Thế nhưng bạn cần phải cẩn thận trước khi áp dụng, vì làn da ở độ tuổi này vô cùng nhạy cảm.

Nguồn: Internet – Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. 

Mách bạn cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì cho cả nam và nữ
5 (100%) 1 vote