Dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên, 10 người thực hiện 9 người mê

Dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên

Dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên ngày càng trở thành xu hướng làm đẹp của phụ nữ. Một làn da đủ ẩm sẽ giúp duy trì sự khỏe mạnh, trong trẻo và mịn màng, đồng thời bạn cũng trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Có nhiều cách để dưỡng ẩm cho da, trong đó sử dụng nguyên liệu tự nhiên được xem là an toàn nhất, có thể sử dụng lâu dài và áp dụng được cho mọi đối tượng. Các nguyên liệu gần gũi trong gia đình đôi khi còn mang đến hiệu quả chăm sóc da hơn cả mỹ phẩm đắt tiền nếu bạn thực hiện đúng cách.

Nguyên nhân gây khô da

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khô da cho mặt và cơ thể.

Thói quen chăm sóc da

Rửa mặt thường xuyên , hoặc tắm nước nóng hoặc tắm quá lâu làm mất đi các chất béo tạo nên hàng rào bảo vệ da. Đồng thời nước nóng làm giãn nở lỗ chân lông cũng khiến da mất nước nhanh hơn.

Da khô do thói quen chăm sóc da
Da khô do thói quen chăm sóc da

Thói quen chăm sóc da mặt không phù hợp và sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da khô có thể khiến cho tình trạng da khô trầm trọng hơn. Điều đặc biệt quan trọng là không sử dụng xà phòng mạnh làm mất đi chất béo của da tự nhiên.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ là thay đổi cân bằng nước trong da. Các loại thuốc kiểm soát huyết áp, được gọi là thuốc lợi tiểu, được biết là có tác dụng phụ này. Luôn luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn lo lắng một loại thuốc có thể làm ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Ảnh hưởng di truyền

Mỗi người có một bộ gen duy nhất, xác định các đặc điểm của da như sắc tố, độ ẩm và mức độ lipid. Điều này có nghĩa là, trong những điều kiện giống hệt nhau, những người khác nhau sẽ có độ ẩm và lipid khác nhau trong da. Những người có làn da trắng thường dễ có làn da khô hơn những người có nước da sẫm màu. Ngoài ra, các bệnh như viêm da dị ứng , bệnh vẩy nến , tiểu đường và bệnh ichthyosis thường xuyên, nhưng không phải lúc nào cũng có liên kết di truyền.

Ảnh hưởng nội tiết tố

Khi mức độ của các hormone này thay đổi, ví dụ như trong tuổi dậy thì và mãn kinh, sự cân bằng độ ẩm của da có thể bị ảnh hưởng. Trong thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể bị giảm và điều này có thể khiến da trở nên khô héo. Da khô cũng có thể xảy ra trong thai kỳ.

Tuổi tác

Tuổi tác khiến cho khả năng sản xuất mồ hôi và lipid của da giảm do giảm chức năng của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi trên da. Tuổi càng cao khiến da dễ bị khô hơn và da càng khô thì càng dễ bị hình thành các nếp nhăn và nếp nhăn do khô.

Chế độ ăn uống

Da đòi hỏi một loạt các chất dinh dưỡng, axit béo không bão hòa và vitamin để khỏe mạnh và đẹp. Việc thiếu bất kỳ thứ nào trong số này có thể góp phần vào làn da khô.

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên

Dầu dừa

Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa nguyên chất

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với dầu dừa
Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với dầu dừa

Cách làm:

  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thông thường, lau khô với khăn mềm.
  • Thoa một lớp dầu dừa lên da và thực hiện massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút.
  • Để dầu dừa lưu lại trên da qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Mật ong

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 thìa nghệ, 1 thìa sữa tươi

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với bột yến mạch
Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với bột yến mạch

Cách làm:

  • Cho tất cả các nguyên liệu vào cùng một cái chén và trộn thật đều để thu được mặt nạ dạng sánh mịn.
  • Làm sạch mặt và lau khô, thoa mặt nạ lên da và để yên trong vòng 30 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước mát, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm ban đêm.
  • Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Những ngày không đắp bạn nạ bạn vẫn duy trì sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Dầu oliu

Nguyên liệu: 1 thìa dầu oliu

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với dầu oliu
Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với dầu oliu

Cách làm:

  • Chuẩn bị mặt sạch sẽ và thoa dầu oliu lên da lượng vừa đủ.
  • Massage da nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
  • Rửa sạch mặt sau khoảng 30 phút hoặc bạn cũng có thể để qua đêm.

Nha đam

Nguyên liệu: lá nha đam tươi

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với nha đam
Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với nha đam

Cách làm: Bạn có thể làm gel nha đam và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. Với lá nha đam tươi đem rửa sạch và gọt bỏ phần vỏ xanh, xay nhuyễn thịt trong và lọc lấy gel.

  • Rửa sạch mặt và lau khô, thoa gel nha đam lên toàn bộ khuôn mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng.
  • Rửa sach mặt sau 20 phút, thoa thêm kem dưỡng ẩm ban đêm.
  • Dưỡng ẩm da bằng nha đam có thể thực hiện hàng ngày mà không lo bị dị ứng.

Nguyên liệu: 1/4 quả bơ

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với bơ
Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với bơ

Cách làm:

  • Lấy phần ruột bơ đem nghiền nhuyễn. Cho thêm sữa tươi nếu muốn.
  • Thoa mặt nạ này lên da một lớp mỏng và nằm chờ khoảng 30 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước mát. Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần. Có thể đan xen với các loại nguyên liệu khác.

Bột yến mạch

Nguyên liệu: 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa sữa tươi không đường

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với bột yến mạch, sữa tươi
Dưỡng ẩm cho da khô bằng tự nhiên với bột yến mạch, sữa tươi

Cách làm:

  • Cho bột yến mạch và sữa tươi vào cùng một cái chén, đảo đều cho đến khi bột yến mạch mềm mịn.
  • Áp dụng hỗn hợp này lên da và chà nhẹ để làm sạch da chết và bụi bẩn.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm, rửa lại thêm một lần nữa bằng nước mát để làm khít lỗ chân lông.
  • Lau khô da và áp dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên không hề khó và cũng không tốn nhiều thời gian, vì vậy bạn hãy duy trì hàng ngày để có một làn da mịn màng, trẻ trung không tì vết nhé.